Rugpijn
Rugpijn komt vaak voor als een specifiek pijnpunt in de onderrug, dat soms kan uitstralen naar de billen, benen of zijkant van het lichaam. Ook kunnen rugklachten gepaard gaan met tintelingen, een doof gevoel of verlies van kracht in de benen.
De meest voorkomende vormen van rugpijn vallen onder de categorie ‘a-specifieke rugpijn’, een breed scala aan rugklachten waaronder lumbago en spit. Het is goed mogelijk dat uw specifieke rugpijn hieronder valt.
Bij onze fysiotherapiepraktijk in Zaandam streven wij ernaar uw rugklachten volledig te begrijpen. Met een combinatie van oefentherapie, manuele technieken en gerichte begeleiding helpen wij u bij pijnvermindering, herstel van mobiliteit en het voorkomen van terugkerende klachten.
Wilt u uw rugklachten effectief behandelen? Plan vandaag nog een afspraak bij onze fysiotherapeuten in Zaandam en zet de eerste stap naar een pijnvrije rug en betere bewegingsvrijheid.
Bij onze fysiotherapiepraktijk in Zaandam bieden wij diverse therapieën en behandelingen om uw klachten te verlichten en uw welzijn te bevorderen. Hieronder vindt u een overzicht van onze diensten:
Advies en begeleiding bij werk, sport en houding
Wij geven persoonlijk advies en begeleiding om uw dagelijkse activiteiten, werk en sport aan te passen aan uw gezondheidsdoelen. Zo voorkomt u overbelasting en bevordert u herstel.
Dry needling
Een effectieve behandeling voor het verminderen van spierspanning en pijn. Onze fysiotherapeuten gebruiken dunne naalden op specifieke triggerpoints om spieren te ontspannen en klachten te verlichten.
Verbeteren van wervelmobiliteit
Onze deskundige therapeuten richten zich op het herstellen van de bewegelijkheid van de wervelkolom, zodat u optimale bewegingsvrijheid en minder pijn ervaart.
Coördinatie en kracht van rug- en nekspieren
Gerichte oefeningen helpen bij het versterken van rug- en nekspieren en verbeteren de coördinatie. Dit ondersteunt een gezonde houding en vermindert kans op terugkerende klachten.
Rekken van spieren en bindweefsel
Door gerichte stretching vergroten we de flexibiliteit en verminderen spanning in spieren en bindweefsel, wat bijdraagt aan herstel en pijnvermindering.
Verwachting van uw klachten
Wij geven duidelijke informatie over de verwachte duur van uw klachten en het bijbehorende behandelingsproces, zodat u precies weet wat u kunt verwachten tijdens uw herstel.
Wilt u uw klachten effectief aanpakken? Plan vandaag nog een afspraak bij onze fysiotherapeuten in Zaandam en start uw persoonlijke behandeltraject.