Elleboogpijn
Last van elleboogpijn? Elleboogklachten kunnen ontstaan door overbelasting, een blessure of verkeerde bewegingen. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid of verminderde kracht, waardoor dagelijkse activiteiten en sport lastig worden.
Bij onze fysiotherapiepraktijk in Zaandam helpen onze therapeuten u met diagnose, gerichte oefeningen en behandeltechnieken, zoals dry needling, manuele therapie en specifieke rekoefeningen. Zo herstellen uw spieren en pezen rondom de elleboog en krijgt u weer optimale bewegingsvrijheid.
​
Wilt u elleboogpijn effectief behandelen? Plan vandaag nog een afspraak bij onze fysiotherapeuten in Zaandam en zet de eerste stap naar pijnvrije en soepele ellebogen.
Bij onze fysiotherapiepraktijk in Zaandam bieden wij diverse therapieën en behandelingen om elleboogklachten te verlichten en uw functionaliteit te herstellen. Hieronder vindt u een overzicht van onze diensten gericht op de elleboog:
Advies en begeleiding bij werk, sport en houding
Wij geven persoonlijk advies om uw activiteiten in werk, sport en dagelijks leven aan te passen, zodat uw elleboog wordt ontlast en u sneller herstelt.
Dry needling
Een effectieve behandeling om spierspanning en pijn rond de elleboog te verminderen. Dunne naalden worden ingezet op specifieke triggerpoints om de spieren te ontspannen en klachten te verlichten.
Herstellen van elleboogbewegelijkheid
Onze therapeuten richten zich op het verbeteren van de mobiliteit van het ellebooggewricht, zodat u weer soepel kunt bewegen zonder pijn of beperking.
​
Coördinatie en kracht van arm- en onderarmspieren
Gerichte oefeningen versterken de spieren rondom de elleboog en verbeteren coördinatie en stabiliteit, wat helpt bij dagelijkse activiteiten en sportbewegingen.
Rekken van spieren en bindweefsel
Door gerichte stretching vergroten we de flexibiliteit van spieren en bindweefsel rond de elleboog, waardoor spanning afneemt en herstel wordt bevorderd.
Verwachting van uw klachten
Wij geven duidelijke informatie over de verwachte duur van uw elleboogklachten en het bijbehorende behandelingsproces, zodat u weet wat u kunt verwachten tijdens uw herstel.
Wilt u uw elleboogklachten effectief behandelen? Plan vandaag nog een afspraak bij onze fysiotherapeuten in Zaandam en zet de eerste stap naar pijnvrije en sterke ellebogen.